Buah yang satu ini memang unik dan sangat spesial. Biasanya
orang mengkonsumsinya sudah dalam bentuk olahan berupa manisan buah (Carica in light syrup), dodol
maupun syrup buah carica. Spesial karena setiap orang akan menyukai
rasanya dan orang akan terkejut ketika mengetahui bahwa buah aslinya
mirip seperti buah pepaya.
Ya, pepaya... namun banyak perbedaan dibandingkan pepaya. Lebih detilnya bisa baca blog yang saya posting sebelumnya.
Carica ini ternyata memiliki kandungan vitamin C berkisar antara 25-30 mg/100 g buah yang sudah diolah dan vitamin A berkisar 300-500 µg/100gr . Didalamnya juga terdapat vitamin E. Bahkan ada suatu penelitian yang mengungkapkan bahwa kadar vitamin C pada buah yang matang bahkan mencapai 89%.
Dilihat dari kandungannya ternyata kandungan zat anti oxidant nya cukup tinggi sedangkan kebutuhan harian vitamin C untuk orang normal dewasa kurang lebih 80 mg/hari. Kita tahu bahwa anti oxidant vitamin A, C dan E penting sekali untuk mencegah proses degenerasi (penuaan sel). Jadi mengkonsumsi buah carica secara rutin dapat mencegah penuaan dini.
Untuk Anda yang tinggal di Surabaya, Sidoarjo maupun malang, Golden Carica tersedia di swalayan maupun toko oleh-oleh. Selain mendapatkan asupan vitamin yang optimal, buah carica juga memiliki cita rasa yang unik. Sungguh cara nikmat untuk tetap sehat. Selamat mencoba...
Pepaya rasanya senikmat ini??
Ya, pepaya... namun banyak perbedaan dibandingkan pepaya. Lebih detilnya bisa baca blog yang saya posting sebelumnya.
Carica ini ternyata memiliki kandungan vitamin C berkisar antara 25-30 mg/100 g buah yang sudah diolah dan vitamin A berkisar 300-500 µg/100gr . Didalamnya juga terdapat vitamin E. Bahkan ada suatu penelitian yang mengungkapkan bahwa kadar vitamin C pada buah yang matang bahkan mencapai 89%.
Dilihat dari kandungannya ternyata kandungan zat anti oxidant nya cukup tinggi sedangkan kebutuhan harian vitamin C untuk orang normal dewasa kurang lebih 80 mg/hari. Kita tahu bahwa anti oxidant vitamin A, C dan E penting sekali untuk mencegah proses degenerasi (penuaan sel). Jadi mengkonsumsi buah carica secara rutin dapat mencegah penuaan dini.
Untuk Anda yang tinggal di Surabaya, Sidoarjo maupun malang, Golden Carica tersedia di swalayan maupun toko oleh-oleh. Selain mendapatkan asupan vitamin yang optimal, buah carica juga memiliki cita rasa yang unik. Sungguh cara nikmat untuk tetap sehat. Selamat mencoba...
 |
| Golden carica di Sanrio Swalayan |
 | |
Komentar
Posting Komentar